Понедельник , 23 Июль 2018

Главная

Фитоняшки.ком — Все о здоровом образе жизни. Программы тренировок, упражнения, советы начинающим, мотивация, диеты для похудения, правильное питание и т.д. Присоединяйтесь!

[ Fitonyashki.com ]

Полезные перекусы | 10 полезных перекусов для худеющих

Полезные перекусы | 10 полезных перекусов для худеющих

Полезные перекусы Полезные перекусы — это возможность быстро избавиться от чувства голода, употребляя полезные и питательные продукты. При этом сохраняется хорошая фигура и самочувствие. Врачи рекомендуют перекусы практически при любой диете, так как они помогают насытить организм …

Подробнее
Сжигание жира | Основы сжигания жиров в организме

Сжигание жира | Основы сжигания жиров в организме

Сжигание жира Сжигание жира неизбежно связано с избавлением от избыточных резервов энергии, которую наш организм заботливо откладывает в виде жировых складок в разных частях тела. Считается, что этот процесс в обязательном порядке связан с уменьшением суточной дозы …

Подробнее
Чем полезны финики? | Полезные свойства фиников

Чем полезны финики? | Полезные свойства фиников

Чем полезны финики? Чем полезны финики? Ученые рассказали что полезные свойства фиников, позволяют организму человека полноценно работать. Они содержат практически все необходимые организму элементы таблицы Д.И. Менделеева: кальций, цинк, селен, медь и марганец, железо, хлор и серу, …

Подробнее
Полезные свойства граната

Полезные свойства граната | 10 причин есть гранат

Полезные свойства граната Полезные свойства граната помогают в лечении целого списка заболеваний . Гранат отлично укрепляет иммунитет, стенки сосудов, нервную систему, и улучшают кроветворение. Его так же рекомендуют пожилым людям и людям перенесшим хирургические операции. Плоды граната …

Подробнее
Чем полезны бананы? | Польза бананов

Чем полезны бананы? | Польза бананов

Чем полезны бананы? Чем полезны бананы? Банан имеет массу полезных свойств для здоровья человека: этот фрукт благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, улучшает состояние кожи, нормализует давление и поднимает настроение. Но что особенно приятно: любители бананов никогда …

Подробнее
Чем полезен творог? | Польза творога

Чем полезен творог? | Польза творога

Чем полезен творог? Чем полезен творог? Этот кисломолочный продукт богат белком, кальцием, витаминами группы В, витамином А, при относительно низком количестве жира. Есть в нём молочный белок – казеин, а также протеины для наращивания мышечной массы. Творог …

Подробнее
Польза рыбы | Топ 10 самых полезных рыб

Польза рыбы | Топ 10 самых полезных рыб

Польза рыбы Польза рыбы для нашего организма бесспорна. Сегодня рыбные продукты на прилавках магазинов и рынков представлены во всем многообразии. Однако часто перед покупателями встает вопрос, какому сорту рыбы отдать предпочтение. Топ 10 самых полезных рыб Семейство …

Подробнее
5 скрытых причин, почему все время хочется сладкого

5 скрытых причин, почему все время хочется сладкого

5 скрытых причин, почему все время хочется сладкого Лишний вес и проблемы со здоровьем — это результат чрезмерного употребления сладкого. Медики объясняют, почему перед сладостями бывает так трудно устоять. 1. Недостаток питательных веществ Если организм недополучает необходимого …

Подробнее
Зачем нужен креатин? | Польза креатина

Зачем нужен креатин? | Польза креатина

Зачем нужен креатин? Зачем нужен креатин и в чем польза креатина? Креатин моногидрат представляет собой одну из самых популярных добавок, дающих возможность увеличить физическую выносливость. При этом в отличие от многих других БАД, непонятного состава и происхождения, …

Подробнее
Как повысить тестостерон у мужчин естественными способами

Как повысить тестостерон у мужчин естественными способами

Как повысить тестостерон у мужчин естественными способами Хотите узнать как повысить тестостерон у мужчин естественными способами? Для начала надо правильно питаться и употреблять в пищу продукты повышающие тестостерон. Дело в том, что тестостерон у мужчин – это основной …

Подробнее

Powered by fitonyashki.com