это интересно

Статьи

0 11
Правила поведения в тренажерном зале и техника безопасности
Во время тренировки вам придется придерживаться некоторых специальных правил. Относитесь с уважением не только к персоналу клуба, но и к…
Подробнее
Статьи

0 15
Отдых и восстановление [до и после тренировок]
Как и во многих жизненных аспектах, в том, что касается тренировок, больше — не обязательно лучше. Для получения лучших возможных…
Подробнее

Статьи

0 14
Терминология силовых упражнений [термины]
Как и любой области знаний, виду деятельности и т.д., силовым упражнениям также присуща своя специфическая терминология. Конечно, вам не обязательно…
Подробнее
Диеты

0 31
5 ошибок до, во время и после тренировки, которые мешают вам похудеть
Вы регулярно посещаете спортивный зал, по утрам пьете воду с лимоном и отказываете себе в шоколадке, но сбросить несколько лишних…
Подробнее

Диеты

0 24
Как сбросить лишний вес за один месяц
Как сбросить лишний вес за один месяц Вряд ли кто-то сможет построить целый дом за один день, но даже если…
Подробнее
Питание

0 37
Зеленый кофе для похудения: плюсы и противопоказания
Вот уже несколько лет среди худеющих разных возрастов популярен зеленый кофе. Особенно часто к его помощи прибегают женщины, которые сидят…
Подробнее

Это интересно

0 39
98 самых интересных фактов о человеческом теле
Тело человека — невероятно сложная и запутанная система, которая до сих пор ставит в тупик докторов и исследователей, несмотря на…
Подробнее